Доктор наук Нейл Фьоре разработал программу, которая помогает контролировать деструктивные реакции и управлять своей жизнью. Чарльз Шпильбергер и Ричард Суинн исследовали, как работать в зоне оптимальной производительности, достигая выдающихся результатов. Профессор Михай Чиксентмихайи установил, что работа в состоянии потока помогает достичь успеха. В книге представлены методы, которые помогут вам работать, играть в команде и поддерживать отношения с людьми, находясь в состоянии сосредоточенного спокойствия.